FITZONE FLEX是一堂主要由懸吊系統AIRFIT、壺鈴、滾筒組合的有氧訓練課程，每堂課不定期搭配FITBENCH及TERRA CORE讓每堂充滿驚喜，AIRFIT的滑輪特性將對身體產生更多不同方向的挑戰，搭配壺鈴的變化跟滾筒能激發各項身體素質的進步，專業的教練及全新的FITZONE FLEX適合各種程度，等著大家來挑戰。
新有氧課程
FITZONE 草皮課程是一堂主要由懸吊系統AIRFIT、壺鈴、滾筒組合的訓練課, 另外每堂課不定期搭配FITBENCH及TERRA CORE讓每堂充滿驚喜，AIRFIT的滑輪特性將對身體產生更多不同方向的挑戰，搭配壺鈴的變化跟滾筒能激發各項身體素質的進步，高強度間歇訓練HIIT運動擁有專業的教練及全新的FITZONE FLEX適合各種程度，等著大家來挑戰。
FITZONE FLEX是一堂主要由懸吊系統AIRFIT、壺鈴、滾筒組合的有氧訓練課程，每堂課不定期搭配FITBENCH及TERRA CORE讓每堂充滿驚喜，AIRFIT的滑輪特性將對身體產生更多不同方向的挑戰，搭配壺鈴的變化跟滾筒能激發各項身體素質的進步，專業的教練及全新的FITZONE FLEX適合各種程度，等著大家來挑戰。
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