FITZONE CROSS
FITZONE CROSS是一堂全面進化的燃脂團體訓練課程，有別於FITZONE60，除了保有高效率團體訓練，課程中特別強化肌力與肌耐力運動訓練的比例，不但在燃燒體脂肪的同時也能提升力量和改變體態。
課堂教練也會帶著完成一個更加進化的高強度間歇訓練，這個運動會讓您立即感受到不同的效果，課程依不同身體素質約可燃燒500至1000卡洛里，課後持續36小時後燃效應，是一個高品質高效率適合所有人的運動。
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