SH'BAM
萊美Les Mills的SH'BAM課程是一項趣味性強、讓人瘋狂上癮的舞蹈訓練課程，在這項課程中，可以完全釋放自我，不需要有什麼舞蹈經驗，只需要抱著好玩的心態，面帶笑容就行，拋開那種自己可能會一個人呆坐著的念頭吧;即使走進來時覺得自己不會跳舞，但走出去的時候你就會發現自己真的可以跳舞！完全不需質疑！萊美Les Mills的SH'BAM課程絕對適合任何年齡、任何健身水準的人參加，我們的教練會指導完成一系列簡單而時尚的舞蹈動作，盡情享受音樂派對！
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