踏動原力 (StepForce) 踏動原力StepForce為World Gym 創編WOW系列課程，是一堂套裝型態的階梯課程，以體適能有氧運動為主軸，輔以階梯踏板模擬環境，透過簡單階梯動作組合、基底核心訓練、肢體舞動的釋放，讓音樂帶著身體踏動起來。初學者不用擔心，課程的難度和強度可以自行斟酌選擇，在這堂課程中找到踏板課的樂趣與自信心！ #踏動原力 #階梯有氧 #有氧課程 #團體課程 #有氧運動
