專長 Specialty Expertise

  • 心肺肌力訓練
  • 靜態伸展
  • 飛輪心率
  • 小型團體教學

介紹 Introduction

Hi 大家好,我是Kay 教練。
目前在FITZONE 公館店擔任管理師。

除了在飛動教授飛動系統化科學的小型團體系列課程

也開設專體訓練營,做特製化系列課程
針對樂齡族群設計的適齡肌力訓練,和適齡輕拳擊,更有高強度互動式體適能拳擊。
歡迎有興趣的您一起加入飛動燃脂的行列唷!

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