專長 Specialty Expertise

  • 心肺肌力訓練
  • 飛輪心率

介紹 Introduction

Hello大家好 我是NEO
我的教學專長有 Lesmills 國際系統課程BODY COMBAT,心肺肌力訓練-基礎有氧步型-動能衝擊 ,基礎階梯有氧-踏動原力,高效率飛輪燃脂課程-飛越騎肌,一般飛輪等項目,期待可以在團體課程看到大家,一起動起來。

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