Jeff

專長 Specialty Expertise

  • 肌力訓練
  • 重量訓練
  • 爆發力訓練
  • 個人運動處方設計
  • 個人體適能規劃
  • 動作控制
  • 週期性訓練
  • 減脂雕塑
  • 滾筒放鬆
  • 體適能指導
  • 體能訓練
  • 田徑-標槍,鐵餅
  • 經歷 Work Experience

    • 個人健身教練

    證照 Certifications

    • AASFP亞洲運動與體適能專業學院
    • AASFP拳擊
    • VIPR Pro
    • SMaRT自主筋膜放鬆
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