Yo

專長 Specialty Expertise

  • 功能性訓練
  • 曲線雕塑
  • 肌力訓練
  • 個人運動處方設計
  • 徒手按摩
  • 運動按摩
  • 週期性訓練
  • 減重塑身
  • 經歷 Work Experience

    • 美國運動醫學ACSM教練證
    • WORLDGYM體適能教練證
    • AASFP亞洲運動學院C級教練證

    證照 Certifications

    • ACSM美國運動醫學
    • 特殊族群訓練專家(SPES)
    • 癌症體適能訓練專家(CETI-CES)
    • THUMP BOXING 拳擊
    • Kettlebell Taiwan壺鈴訓練證
    • 戰繩訓練認證
    • VIPR Pro
    • 軟式藥球訓練
    • Purmotion AIR Fit
    • 整合性運動按摩與筋膜放鬆認證
    • 運動按摩認證
    • 功能整合性訓練
    • 筋膜刀放鬆認證
    • 呼吸整合性訓練
    • 美式健康整復師研習營第15期平日班
    Close