Avril

運動部儲備主任

Avril

專長 Specialty Expertise

  • ViPR功能訓練
  • Cross Core懸吊系統訓練
  • 重量訓練
  • 爆發力訓練
  • 體能訓練
  • 個人運動處方設計
  • 筋肌膜鬆動術
  • 運動按摩
  • 運動傷害防護
  • 曲線雕塑
  • 減重塑身
  • 減脂雕塑
  • 體態評估
  • Certifications

    • AASFP亞洲運動與體適能專業學院
    • AASFP壺鈴
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