Jamila

專長 Specialty Expertise

  • 功能性訓練
  • 曲線雕塑
  • 重量訓練
  • 爆發力訓練
  • 個人運動處方設計
  • 個人體適能規劃
  • 動作控制
  • 減重塑身
  • 減脂雕塑
  • 週期性訓練
  • 運動按摩
  • 滾筒放鬆
  • 體態評估
  • Certifications

    • FISAF澳洲體適能專業學院
    • 軟式藥球訓練
    • 營養相關研習
    • 人體解剖學系列課程
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