J.J.

專長 Specialty Expertise

  • 重量訓練
  • 飲食規劃
  • 體能訓練
  • 核心訓練
  • 塑身減脂
  • 運動復健
  • 游泳
  • 鐵人三項
  • 經歷 Work Experience

    • 台北體院水上系第三名畢業
    • 2012年台東226km超鐵冠軍

    證照 Certifications

    • RTS美國國際阻力專業學院
    • AASFP亞洲運動與體適能專業學院
    • CKC壺鈴
    • TRX
    • THUMP BOXING 拳擊
    • Stroops VITL 3D功能彈力訓練
    • FAI-FAS 功能性高齡訓練專家
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