Erica

專長 Specialty Expertise

  • 重量訓練
  • 體態評估矯正訓練
  • 肌力訓練
  • 功能性訓練
  • 呼吸優化調整
  • 活動度優化
  • 運動按摩
  • 體態調整
  • 經歷 Work Experience

    • AASFP亞洲運動體適能專業學院高級私人教練認證
    • AASFP動作重整放鬆訓練認證
    • AASFP壺鈴功能性訓練
    • VIPR PRO功能性訓練
    • META FIT 高強度間歇訓練
    • NHE 工具式筋膜刀放鬆研習證
    • 中華民國C級健身指導員

    Certifications

    • AASFP亞洲運動與體適能專業學院
    • VIPR Pro
    • AASFP壺鈴
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