William

專長 Specialty Expertise

  • 個人體適能規劃
  • 體態評估與調整
  • 動作矯正與優化
  • 增肌重量訓練
  • 體能提升訓練
  • 減脂雕塑訓練規劃
  • 懸吊系統訓練
  • 功能性強化訓練
  • 核心強化訓練
  • 伸展肌筋膜放鬆
  • 經歷 Work Experience

    • AASFP國際體適能指導員研習
    • World Gym 體適能訓練系統指導教練
    • TRX-CPT 懸吊式系統訓練研習
    • 3D面VIPR體適能系統訓練研習
    • 龐德基礎營養學研習

    證照 Certifications

    • ACE美國運動協會
    • AASFP亞洲運動與體適能專業學院
    • TRX
    • VIPR Pro
    • AASFP壺鈴
    • 筋膜罐放鬆認證
    • 運動按摩認證
    • 銀髮族體適能認證
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