Mino

專長 Specialty Expertise

  • 重量訓練
  • 功能性訓練教學
  • 基礎懸吊訓練
  • 徒手阻力訓練
  • 戰繩高強度間歇訓練
  • 壺鈴爆發力技術指導
  • 體能訓練
  • 排球基礎體能及爆發力強化
  • 減脂雕塑
  • 工具式筋膜刀放鬆術
  • 運動按摩
  • 經歷 Work Experience

    • Worldgym 個人教練指導經驗7年
    • 陸軍專校入伍訓 500障礙 培訓教官
    • 梅花盃 射擊錦標賽團體第1名
    • 梅花盃 射擊錦標賽個人第4名
    • 中華民國跆拳道C級合格教練

    證照 Certifications

    • HFPA美國科學健身訓練
    • AASFP亞洲運動與體適能專業學院
    • AASFP壺鈴
    • Fit-taiwan-戰繩
    • Purmotion AIR Fit
    • C級肌內效
    • 運動防護與治療研習
    • 整合性運動按摩與筋膜放鬆認證
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