Sugar

專長 Specialty Expertise

  • 重量訓練指導
  • 體態評估與調整
  • 體適能強化
  • 跑者訓練
  • 3D懸吊訓練指導
  • 功能性訓練
  • 拳擊體適能訓練
  • 繩梯協調訓練、繩梯敏捷訓練
  • 筋膜和筋膜刀放鬆
  • 樂齡運動計畫
  • 拳擊一對一教學
  • 燃脂拳擊
  • 經歷 Work Experience

    • 全國大專運動會100公尺短跑第一名
    • 國立體育大學 體育推廣學系
    • Worldgym個人指導經驗3年

    Certifications

    • AASFP亞洲運動與體適能專業學院
    • AASFP拳擊
    • 整合性運動按摩與筋膜放鬆認證
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