Rain

專長 Specialty Expertise

  • 重量訓練指導
  • 增肌及減重規劃
  • 體態雕塑及燃脂訓練
  • 肌力強化
  • 靈活飲食規劃
  • 運動表現強化
  • 運動按摩及放鬆
  • 一對一懸吊系統訓練
  • 樂鈴運動計畫
  • 拳擊訓練
  • 基礎燃脂拳擊
  • 經歷 Work Experience

    • 林口World Gym個人教練指導經驗2年

    證照 Certifications

    • RTS美國國際阻力專業學院
    • AASFP拳擊
    • TRX-STC
    • 整合性運動按摩與筋膜放鬆認證
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