Rachael

專長 Specialty Expertise

  • 運動健身諮詢
  • 重量增肌訓練
  • 燃脂雕塑訓練
  • 多功能式訓練
  • 核心強化訓練
  • 飲食規劃訓練
  • 自主運動規劃
  • 運動按摩放鬆
  • 拉筋伸展處理
  • 筋膜滾筒放鬆
  • 經歷 Work Experience

    • Functional Zone功能性地墊訓練
    • Sand Bell沙鈴訓練系統
    • Sports Massage運動按摩放鬆
    • Rumble、Black、Foam(Roller)滾筒放鬆
    • 美式運動按摩SMA-A
    • CSIT運動傷害防護
    • 秀朗國小市長盃田徑第1名
    • 福和國中游泳校隊

    Certifications

    • AASFP亞洲運動與體適能專業學院
    • AASFP拳擊
    • 軟式藥球訓練
    • 整合性運動按摩與筋膜放鬆認證
    • 運動防護與治療研習
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