Apple

訓練主任

Apple

專長 Specialty Expertise

  • 重量訓練
  • 體態調整
  • 減重塑身
  • 墊上核心訓練
  • Kick Fit Boxing
  • ViPR功能訓練
  • Cross Core懸吊系統訓練
  • 籃球
  • 肌內效
  • 運動按摩
  • 壺鈴
  • 工具式筋膜鬆動術研習證

    • 經歷 Work Experience

    • WBC初級國際拳級教練
    • Vipr Pro訓練認證教練
    • TRX-STC懸吊式系統訓練教練
    • Optimum Kinetics壺鈴認證
    • Optimum Kinetics運動按摩認證
    • Optimum Kinetics滾筒放鬆認證
    • Optimum Kinetics工具式筋膜鬆動術研習證
    • 舉重研習證
    • 國家C級籃球教練 C級籃球裁判
    • 中華肌內效協會 C級認證
    • 中華民國紅十字會CPR+AED 認證
    • AFAA-PFT美國運動體適能協會 個人體適能顧問

    證照 Certifications

    • AFAA美國體適能專業學院
    • 奧林匹克舉重認證
    • 壺鈴教練認證
    • WBC拳擊
    • TRX-STC
    • ViPR
    • 彈震式懸吊認證
    • C級肌內效
    • 滾筒筋膜放鬆認證
    • 動作優化認證
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