Mayo

運動部儲備主任

Mayo

專長 Specialty Expertise

  • 核心訓練
  • 肌筋膜放鬆
  • 增肌減脂
  • 功能性訓練
  • 徒手肌力訓練
  • 重量訓練
  • 減重塑身
  • 減脂雕塑
  • 週期性訓練
  • 體態調整
  • 籃球
  • 證照 Certifications

    • RTS美國國際阻力專業學院
    • TRX
    • AASFP拳擊
    • 深層筋膜組織放鬆術認證
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