Chris

運動部儲備主任

Chris

專長 Specialty Expertise

  • ViPR功能訓練
  • 功能性訓練
  • 曲線雕塑
  • 肌力訓練
  • 重量訓練
  • 爆發力訓練
  • 個人運動處方設計
  • 徒手按摩
  • 減脂雕塑
  • 週期性訓練
  • 體態評估矯正訓練
  • 經歷 Work Experience

    • WorldGym Taiwan 私人教練

    證照 Certifications

    • RTS美國國際阻力專業學院
    • AASFP亞洲運動與體適能專業學院
    • TRX
    • 彈震式懸吊認證
    • SMaRT自主筋膜放鬆
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