Tom

專長 Specialty Expertise

  • 功能性訓練
  • 動作矯正與優化
  • 體適能訓練
  • 減脂.體態雕塑
  • 重量訓練指導
  • ViPR功能訓練
  • 拳擊訓練
  • 徒手按摩
  • 肌力訓練
  • 經歷 Work Experience

    • CRSC棒鈴訓練研習
    • 工具式筋膜鬆動術 (巫毒帶,筋膜刀)
    • 臀肌訓練研習證
    • Vipr 功能性訓練認證
    • Air Fit 懸吊訓練認證

    證照 Certifications

    • AASFP亞洲運動與體適能專業學院
    • NASM美國國家運動醫學學院
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