Ina

運動部經理

Ina

專長 Specialty Expertise

  • TRX懸吊訓練
  • ViPR功能訓練
  • IKFF壺鈴訓練
  • 筋膜放鬆
  • 肌力訓練
  • 體能訓練
  • 重量訓練
  • 個人運動處方設計
  • 個人體適能規劃
  • 減脂雕塑
  • 體態評估
  • 體態調整
  • 運動按摩

    • 經歷 Work Experience

    • ACE-CPT 美國國家委員會國際個人教練證照
    • AFAA-PFT 國際個人體適能顧問證照
    • SRE 澳洲產後運動體適能指導認證
    • VIPR Trainer Course 訓練師認證
    • TRX-STC (Suspension Trainer Course)懸吊系統訓練師認證
    • IKFF 壺鈴訓練研習
    • RUMBLE ROLLER 筋膜放鬆訓練證
    • AFFA 運動傷害防護與體能恢復研習證
    • 怪獸肌力與體能
    • 中華民國紅十字會救生
    • 代謝型態運動飲食研習證

    證 Certifications

    • ACE美國運動協會
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