Sam

運動部儲備主任

Sam

專長 Specialty Expertise

  • 重量訓練
  • 肌力訓練
  • 週期性訓練
  • 爆發力訓練
  • 動作控制
  • 減脂雕塑
  • 減重塑身
  • 功能性訓練
  • 運動伸展
  • 經歷 Work Experience

    • 怪獸訓練研習
    • 運動按摩師C級
    • 功能性高齡訓練專家
    • PNF伸展研習
    • 解剖學研習
    • AASFP Kettle Bell
    • AASFP拳擊教練認證
    • TRX-STC (Suspension Trainer Course)懸吊系統訓練師認證
    • 體適能健身C級指導員

    Certifications

    • RTS美國國際阻力專業學院
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