Otis

專長 Specialty Expertise

  • 重量訓練
  • 功能性訓練
  • 個人體適能規劃
  • 減重塑身
  • 曲線雕塑
  • 肌力訓練
  • Cross Core懸吊系統訓練
  • Kick Fit Boxing
  • SandBell訓練
  • ViPR功能訓練
  • 個人運動處方設計
  • 體適能指導
  • 經歷 Work Experience

    • 指導會員參加2014年變身大作戰增重男子組台中SOGO店第一名全國第五名
    • 指導會員參加2015年變身大作戰減重女子組台中SOGO店第一名

    Certifications

    • FISAF澳洲體適能專業學院
    • TRX
    • THUMP BOXING 拳擊
    • Sand bell
    • VIPR Pro
    • IKFF壺鈴
    • Dynamaxball
    • Rumble Roller
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