Tina

專長 Specialty Expertise

  • 重量訓練
  • 體態調整
  • 曲線雕塑
  • 翹臀訓練
  • 比基尼健美備賽
  • 飲食控制
  • Bikini Posing教學
  • ViPR功能訓練
  • 功能性訓練
  • 肌力訓練
  • 重量訓練
  • 個人運動處方設計
  • 個人體適能規劃
  • 動作控制
  • 減脂雕塑
  • 週期性訓練
  • 經歷 Work Experience

    • 十年俱樂部私人健身教練經驗
    • 臀部訓練專項講座
    • 2016年 Musclemenia Ms.Bikini Asia 1st
    • 2016年 Fitness Model Constest 2st
    • 2018年 PCA Korea & KAFF Final Super Series Bikini Short Class Top 10
    • 2018年 PCA Korea New Victor Series Bikini Tall Class Top 6
    • 2018年 Fitness Star Korean League Bikini Tall Class Top 3
    • 2018年 K-Classic Bikini Tall Class Top 6

    Certifications

    • FISAF澳洲體適能專業學院
    • VIPR Pro
    • SMaRT自主筋膜放鬆
    • YMCA國際團體有氧教練證
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