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專長 Specialty Expertise

  • 重量訓練
  • 增肌減脂
  • 體態調整
  • 多功能訓練
  • 核心肌群強化
  • 曲線雕塑
  • 拳擊訓練
  • 經歷 Work Experience

    • AASFP亞洲體適能學院拳擊教練認證
    • AASFP亞洲體適能學院壺鈴研習認證
    • 中華民國紅十字CPR急救證書
    • SMaRT自我肌筋膜放鬆技巧
    • 中華民國健身運動協會體適能C級指導員認證
    • 功能性華盤體能訓練認證
    • RTS抗主力訓練專家國際證照
    • VIPR火箭筒訓練認證
    • 深層運動按摩動作訓練指導員

    Certifications

    • RTS美國國際阻力專業學院
    • AFAA美國體適能專業學院
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