Adi

專長 Specialty Expertise

  • 阻力訓練
  • 核心訓練
  • HIIT高強度間歇訓練
  • 多功能性訓練
  • 體態調整
  • 筋膜放鬆
  • 經歷 Work Experience

    • 世界健身私人教練

    證照 Certifications

    • AASFP亞洲運動與體適能專業學院
    • AFAA美國體適能專業學院
    • VIPR Pro
    • IKFF壺鈴
    • AASFP拳擊
    • 整合性運動按摩與筋膜放鬆認證
    • KAT矯正性運動研習
    • RTE 澳洲基礎復健訓練師
    • 龐德運動飲食
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