Lydia

運動部儲備主任

Lydia

專長 Specialty Expertise

  • 個人體適能規劃
  • 阻力訓練
  • 體態評估
  • 曲線雕塑
  • 核心訓練
  • 體線雕塑
  • 柔道
  • 角力
  • 經歷 Work Experience

    • World Gym Taiwan個人教練
    • 全中運角力錦標賽二連霸冠軍
    • 亞洲青年柔道國手、亞洲青年角力國手

    證照 Certifications

    • RTS美國國際阻力專業學院
    • Kettlebell Taiwan壺鈴訓練證
    • Rumble Roller
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