反重力空中瑜珈 (AG Aerial Yoga) 利用特別打造的絲質緞綢布(Harrison Antigravity Hammock)來練習瑜伽的困難姿勢，可以練習到更多瑜伽的伸展、肌力強化。讓你伸展更多，得到更多，可以在3D的空間中，探索到嶄新的瑜伽，藉著此身心靈的課程，學習到更多具有挑戰的流動和體位法的不同，在空中翻轉和飛行，可以在心肺與肌肉訓練中，達到更進階的程度，利用動作和呼吸，在沒有衝擊下，強化核心、平衡和雕塑身形。 #空中瑜珈 #瑜珈課程 #有氧課程 #團體課程 #有氧運動
