爵士舞 (Jazz Dance)
爵士舞Jazz Dance是非洲舞蹈的延伸，爵士舞是充滿動感的多元化節奏型舞蹈，舞步揉合著剛與柔的特性。
爵士舞節奏本身比較強勁、是充滿動感、靈活、和富趣味的肢體活動，動作的本質是一種自由而純樸的表現，直接把內心的感受表達出來，舞蹈的動作及音樂極富節奏感，經常練習可達到身體放鬆及運動的效果。
爵士舞可以表達表演者的熱情奔放、充滿青春躍動感受，以心靈及身體去感受，將舞蹈化為藝術表現出來，也是一種發洩和表達自己情緒的好方法。
#有氧舞蹈 #舞蹈課程 #舞蹈教學 #舞蹈教室 #有氧運動
