Yona

專長 Specialty Expertise

  • 重量訓練
  • 徒手按摩
  • 曲線雕塑
  • 個人運動處方設計
  • 減重塑身
  • 週期性訓練
  • 運動按摩
  • 體態評估矯正訓練
  • 爆發力訓練
  • Work Experience

    • 怪獸訓練肌力與體能C級教練證
    • AFAA-PFT個人體適能顧問證照
    • HSKC硬式壺玲教練證照LEVEL1
    • 工具式筋膜鬆動術FMTI
    • 運動按摩技術員SMT研習

    證照 Certifications

    • AFAA美國體適能專業學院
    • 怪獸訓練
    • 壺鈴教練認證
    • TRX-STC
    • 彈震式懸吊認證
    • 筋膜刀放鬆認證
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