Josh

專長 Specialty Expertise

  • 基礎重量訓練指導
  • TRX懸吊系統教學
  • VIPR燃脂課程
  • 身體功能性訓練
  • 運動按摩
  • 核心訓練
  • 動作重置及評估
  • 筋膜及筋膜刀放鬆
  • 健康身心靈輔導
  • 體態評估
  • 個人體適能規劃
  • 一對一進階懸吊系統教學
  • Work Experience

    • World Gym個人教練教學經驗4年

    證照 Certifications

    • AASFP亞洲運動與體適能專業學院
    • TRX-STC
    • AASFP拳擊
    • 整合性運動按摩與筋膜放鬆認證
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