Jeff

專長 Specialty Expertise

  • 體適能訓練
  • 體態雕塑與評估
  • 重量訓練指導
  • 徒手肌力訓練
  • 肌膜放鬆
  • 增肌減脂
  • 功能性訓練
  • Work Experience

    • WBC 國際拳擊協會教練認證
    • TRX 懸吊訓練系統認證
    • Punch Fit 拳擊訓練認證
    • 工具式筋膜鬆動認證 (筋膜刀)
    • 雙區肌筋膜放鬆+瑞士球認證
    • 中華民國C級健身教練
    • 4D Pro 彈震式懸吊訓練系統認證

    證照 Certifications

    • RTS美國國際阻力專業學院
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