Egg

專長 Specialty Expertise

  • 重量訓練
  • 肌力訓練
  • 減重塑身
  • 減脂雕塑
  • 體能訓練
  • 體適能指導
  • 滾筒放鬆
  • Work Experience

    • 106年 全國精英盃經典健力錦標賽 57kg 蹲舉第三名
    • 2017雲林健臥舉健力錦標賽 社女組57公斤級 第三名
    • ACE銀髮族運動指導
    • ACE產婦運動指導
    • 健力C級裁判
    • 健力C級裁判
    • 運動肌能貼紮
    • RUMBLE ROLLER 筋膜放鬆訓練證

    證照 Certifications

    • ACE美國運動協會
    • 肌力與體能教練認證
    • 肌力與體能增能訓練課程
    • 拳擊教練認證
    • VIPR Pro
    • 肌內效貼紮
    • 人體解剖學系列課程
    • ACE孕婦體適能
    Close