Max

專長 Specialty Expertise

  • 健美專項運動指導
  • 重量訓練
  • 體態雕塑
  • 增肌訓練
  • 減脂規劃
  • 水上救生
  • 肌力訓練
  • 個人體適能規劃
  • 徒手按摩
  • 拳擊訓練
  • 體適能指導
  • 體能訓練
  • Work Experience

    • 89年北市中正盃健美第二量級冠軍
    • 91年北市中正盃健美第三量級季軍
    • 92年北市中正盃健美第三量級亞軍
    • 92年全國運動會健美第三量級第六名
    • 內湖運動中心減重挑戰賽第二名(月減6.8公斤)
    • 109年總統盃健美錦標賽銀牌

    證照 Certifications

    • AFAA美國體適能專業學院
    • TRX
    • AASFP拳擊
    • AASFP壺鈴
    • AASFP運動治療
    • 筋膜罐放鬆認證
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