Wayne

專長 Specialty Expertise

  • 阻力訓練
  • 核心訓練
  • 爆發力訓練
  • HIIT高強度間歇訓練
  • 增肌減重功能性訓練
  • Work Experience

    • 世界健身私人教練

    證照 Certifications

    • ACE美國運動協會
    • VIPR Pro
    • TRX
    • Punch Fit 拳擊
    • MX4 小團體功能性訓練
    • Stroops VITL 3D功能彈力訓練
    • AASFP壺鈴
    • C級肌內效
    • Rumble Roller
    • AASFP動作表現重置
    • 龐德運動飲食
    • 孕婦體適能
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