Guess

專長 Specialty Expertise

  • 個人體適能規劃
  • 重量訓練
  • 體態評估與調整
  • 增重與減重訓練規劃
  • 女性曲線雕塑
  • 運動伸展按摩
  • 孕婦產前產後訓練
  • TRX懸吊系統訓練
  • ViPR核心系統訓練
  • Kettlebell壺鈴訓練
  • 運動傷害矯正與預防
  • 拳擊
  • 柔道
  • 角力
  • Work Experience

    • World Gym 私人健身教練
    • 2015年 全台女子組變身大作戰第三名教、景平店男子組變身大作戰第二名 教練
    • 2016年 台中SOGO店女子組變身大作戰第一名 教練
    • 2017年 台中西屯店女子組變身大作戰第一名、第三名 教練
    • 2019年 全台中區女子組變身大作戰第二名 教練

    證照 Certifications

    • RTS美國國際阻力專業學院
    • ViPR
    • TRX
    • AASFP拳擊
    • 彈震式懸吊認證
    • 軟式藥球訓練
    • 運動按摩認證
    • Rumble Roller
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